Você não precisa resolver o que sente para poder se acolher

Nem sempre será possível compreender imediatamente por que algo doeu, cansou ou despertou medo.

Ainda assim, você pode reconhecer o que está sentindo sem se cobrar uma explicação perfeita.

Acolher-se não é permanecer para sempre no mesmo lugar.

É oferecer a si o cuidado necessário para conseguir seguir com mais consciência.